Η μεταγνώση είναι, με απλά λόγια, το να σκέφτεται κανείς τη σκέψη του. Πιο συγκεκριμένα, αναφέρεται στις διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τον προγραμματισμό, την παρακολούθηση και την αξιολόγηση της κατανόησης και της επίδοσης κάποιου.